Ergonomia Postural en el entoro laboral

Hola a tod@s!!!

  • Hoy vamos a hablar de un curso muy interesante para todas aquellas personas que quieran empezar septiembre con un objetivo postural diferente:”No más dolores de espalda..no más Stress.”

Objetivo del Curso: :

Conseguir una postura correcta ya sea en una posición estática como en dinámica, es decir ,en jornadas laborales de 8 horas en una oficina o en desplazamientos fuera de ella viajes visitas a clientes etc.

En este curso conoceremos datos interesantes como que España se sitúa dentro de los 10 países europeos más sedentarios con un 42% frente a un 6% de Suecia7% de Finlandia.

Diseñaremos “Pausas Activas” y “Zonas libres de Stress.

Aprenderemos a controlar el Stress para mejorar el entorno laboral evitando tensiones musculares , incluso, aumentando nuestro rendimiento y la productividad laboral.

Son cursos a medida, in situ, sin cambiarse de ropa..grupos reducidos, con ejercicios sencillos y efectivos, se entregará un dosier/resumen para que recordemos las pautas y se propondrá el “Reto 21”.

Si te ha parecido interesante éste post y quieres que vayamos a tu empresa a  daros un curso de Ergonomia postural, contactanos!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *