PILATES
Trabaja tu cuerpo desde dentro hacia fuera con movimientos controlados en unión con tu mente
Contamos con profesionales titulados en las más destacadas escuelas de Pilates del mundo, STOTT PILATES, MAT, POLESTAR, PEAK PILATES, TRUE PILATES NY ( Romana´s pilates instructor IITP).
Nuestro equipamiento: Trabajamos con las mejores màquinas de pilates del mercado,STOTT PILATES.Disponemos de reformers cadillac y barrels además de otros elementos como magic circles, fitballs …
FISIOTERAPÍA
Nuestro servicio de fisioterapeuta nos ofrece una valoración postural global para determinar tanto el origen de la lesión como el tratamiento adecuado para su completa recuperación.
TRATAMIENTOS
Reeducacion postural global
Facilitación neuromuscular propioceptiva
Osteopatía craneal
Terapias manuales para el dolor crónico
NORDIC WALKING
Conoce el entrenamiento de moda en los países nòrdicos.
Consigue un ejercicio aeróbico que descarga hasta un 30 % el trabajo del tren inferior.La marcha nórdica es un ejercicio para todas las edades y condiciones físicas.
POWER PLATE
De la mano de Nuria Rujas, Master Trainer Power Plate internacional.Ltd descubre la tecnología que ha revolucionado el entrenamiento físico.
Esculpe tu cuerpo, Mejora tu flexibilidad, Aumenta tu musculatura, Incrementa tu equilibrio
Multiplica tu coordinación intramuscular
* tan sólo con 15 minutos de entrenamiento.